Preparazione
Uno
degli obiettivi della pratica di un'attività sportiva è il recupero
di una dimensione di benessere psico - fisico, ben diversa dalla assenza di malattia.
Abbiamo notato che molti dei nostri pazienti, proprio a causa di patologie che
comportano la tendenza all'apatia, alla sedentarietà, a frequenti disordini
alimentari e talora condotte di abuso, hanno una scarsa cura di sé soprattutto
nella dimensione corporea. Queste problematiche divengono particolarmente evidenti
durante la vita di bordo, dove l'assenza dei comuni riferimenti pone in primo
piano il raggiungimento di livelli sufficienti di autogestione ed autonomia. La
proposta di attività sportive a terra ha lo scopo di supporto nel riacquistare
una dimensione corporea più idonea alla partecipazione attiva all'attività
velica.
La preparazione atletica Si svolge una volta alla settimana
(mercoledì dalle h.12.45 alle h. 14.00) presso il Campo scuola di Villa
Gentile con un preparatore atletico. Come lo scorso anno è prevista la
partecipazione ad alcune mezze maratone nella provincia di Genova. L’attività
è rivolta agli atleti del gruppo crociera, gruppo sportivo e gruppo Silver
sail. La partecipazione è gratuita, e necessita di una certificazione
medica di idoneità con E.C.G.
La preparazione in palestra Si svolge una volta alla settimana (giovedì dalle h. 11.00 alle h. 12.30)
presso la palestra del Rowing con la supervisione di un istruttore sportivo. L’attività
è rivolta agli atleti del gruppo crociera, gruppo sportivo e gruppo Silver
sail.
La partecipazione è gratuita, e necessita di una certificazione
medica di idoneità con E.C.G. |
